E per i capelli delle nonne?
I capelli grigi, iniziano a comparire in età diverse per fattori ereditari, quando il pigmento della melanina non è generato alla radice dei capelli. Ad influenzare molto questo processo, è anche la dieta, che dovrà essere bilanciata e soprattutto con sufficienti vitamine e minerali. Si provi ad esempio, abbondando con frutta e verdura, ad essere costanti nell’assunzione per almeno 4 mesi, ed i risultati non potranno che essere apprezzabili. E’ stato dimostrato, inoltre, che anche il fumo facilita la comparsa dei capelli bianchi. Ma non dobbiamo, per questo, sentirci vecchi. Dobbiamo, invece, cercare di prenderci cura di noi stessi. I capelli grigi hanno la tendenza ad essere secchi e ribelli: è consigliato, quindi, adottare un taglio corto e pratico, per prevenire anche le doppie punte. Per un aspetto giovanile, evitate pettinature rigide o troppo elaborate. Se cominciate a vedere qualche capello grigio, e voleste nasconderlo, chiedete al vostro parrucchiere di farvi i colpi di sole ed il grigio si confonderà con le ciocche di colore più chiaro. Camuffate il grigio adottando per i vostri capelli una sfumatura più chiara. Una regola generale: schiarite i capelli, anzichè scurirli, man mano che l’età avanza. Il colore chiaro dona maggiormente al volto, smorza i contrasti. Forse i vostri capelli grigi sono più affascinanti di quanto non pensiate. Godetevi il vostro aspetto, anzichè pensare a modificarlo. Se riuscirete ad accettarvi così come siete, senza rifiutare l’idea del tempo che passa, apprezzerete più a fondo la vostra vita e, sentendovi bene con voi stesse, starete bene anche gli altri
